Bezpieczne wakacje

 

 

Wakacje to szczególny czas, który kojarzy się z odpoczynkiem, beztroską, słońcem i zabawą. Ważne, by w każdym miejscu pamiętać o bezpieczeństwie i zachowaniu odpowiedniej ostrożności. Pamiętajmy zatem o kilku istotnych regułach:

 

Nad wodą:

• Idąc na plażę, nie zapominajmy o kremie z filtrem UV. Ciało nasmarujmy już około 20–30 minut przed wyjściem na słońce, czynność tę powtarzamy co 2–3 godziny i po każdym wyjściu z wody.

• W upalne dni ograniczajmy przebywanie na słońcu między godziną 11:00 a 16:00

• Kąpmy się tylko w miejscach dozwolonych i pod opieką dorosłych. Stosujmy się zawsze do regulaminu kąpielisk i poleceń ratownika.

• Nie zapominajmy o okularach przeciwsłonecznych i lekkim nakryciu głowy. 

• Pamiętajmy, by zabrać ze sobą wodę oraz coś do jedzenia. 

• Nie wchodźmy do morza podczas burzy, deszczu lub mgły.

• Wybierając się na kajaki, łódki czy rowery wodne, zawsze zakładajmy kapok.

W górach:

• Spacerujmy po wyznaczonych trasach

• Zaplanujmy trasę, uwzględniając swoje umiejętności, pogodę oraz godzinę zachodu słońca. 

• Pamiętajmy o prowiancie, apteczce, odpowiednim obuwiu.

• Nie zapominajmy o  kremie z filtrem, nakryciu głowy i okularach przeciwsłonecznych.

• Sprawdźmy, czy na wybranym przez nas szlaku są jakieś schroniska, szałasy, leśniczówki itp., w których można się schronić, jeśli nagle zmieni się pogoda. 

• Przed wyjściem w góry poinformujmy kogoś, gdzie się wybieramy, jakim szlakiem i o jakiej porze planujemy wrócić. 

Spacer do lasu lub na łąkę

Wchodząc do lasu, poruszajmy się po wydeptanych ścieżkach. Każde miejsce wygląda podobnie, więc łatwo się zgubić. Jeśli dostrzeżemy dzikie zwierzę, nie zbliżajmy się do niego. Nie rzucajmy się do ucieczki (zwierzę może ruszyć w pościg).

• Nie dokarmiajmy dzikich zwierząt.

• Nie krzyczmy i nie wyrzucajmy śmieci.

• Nie niszczmy domów zwierząt (mrowiska, nory, dziuple, gniazda).

• Nie rozpalajmy ognisk w lesie i jego pobliżu.

• Stosujmy preparaty przeciw komarom, kleszczom, szerszeniom oraz osom.

• Jeśli zauważymy pożar – dzwońmy po straż pożarną. Nie podchodźmy do ognia.

Numery alarmowe:

999 – Pogotowie Ratunkowe

998 – Straż Pożarna

997 – Policja

986 – Straż Miejska

112 – numer alarmowy dla telefonów komórkowych

 

Życzymy miłych i bezpiecznych wakacji.