Wycieczka w poszukiwaniu pozytywnej energii

 

W czwartek wybraliśmy się na pieszą wycieczkę w poszukiwaniu pozytywnej energii. Niezwykłym zaskoczeniem dla dzieci było miejsce, do którego doszliśmy. Tak to drzewa. Dzieci dowiedziały się, iż przyroda to nie tylko bogactwo, które możemy zobaczyć. Jest to także bogactwo, które możemy poczuć np. przytulając się do drzew. Przytulanie drzew zwiększa poziom hormonów oksytocyny, serotoniny i dopaminy. Dzięki czemu koi nerwy, zdecydowanie redukuje stres, uspokaja i pozytywnie nastraja. Możemy powiedzieć, iż poznaliśmy nową metodę relaksacji.