Pozytywna samoocena i poczucie własnej wartości dają dziecku wiarę w to, że zaczynanie jakiejś czynności ma sens, że uda się ją doprowadzić do końca. A takie poczucie leży u podłoża motywacji do działania. Przy niskim poczuciu własnej wartości dziecko nie ma odwagi stawiać sobie ambitnych celów, bo nie wierzy w odniesienie sukcesu; nie próbuje przekonać innych do własnych racji czy pomysłów, bo jest pewne, że inni wiedzą i umieją lepiej. Jest często wycofane, lękliwe, podporządkowujące się innym dzieciom, reagujące płaczem lub rezygnacją na niepowodzenia. Nie wszystko oczywiście zależy od postępowania rodziców, nie na wszystko w zachowaniach swojego dziecka mamy decydujący wpływ (chociażby genetyka też robi swoje, a my nie jesteśmy jedynymi ludźmi, z jakimi dziecko ma kontakt), ale naprawdę rodzice mogą znacznie ułatwić (lub utrudnić) dziecku uwierzenie w siebie. Niezwykle ważne przy kształtowaniu poczucia własnej wartości jest poczucie sprawstwa – przekonanie, że zarówno nasze sukcesy, jak i niepowodzenia wyraźnie zależą od tego, jak postępujemy, ile starań wkładamy w swoje czynności. Aby to poczucie sprawstwa zbudować, nie wolno traktować dziecka jak bezbronnej istotki, za którą rodzice muszą nieustannie myśleć, którą muszą chronić, usuwać spod stóp każdą rysującą się trudność.

 

Zachowania rodziców, które mają korzystny wpływ na rozwój dziecka w poczuciu własnej wartości:

• Wspieranie dziecka w dokonywaniu przez nie wyborów;

• Obdarzanie dziecka zaufaniem. Daj odczuć dziecku, że jesteś przekonany o tym, że ma ono wystarczające umiejętności, kompetencje, aby radzić sobie w danej sytuacji;

• Zapewnienie przyjaznej, spokojnej, pełnej miłości atmosfery w domu;

• Wspieranie dziecka, gdy odnosi sukcesy i gdy ponosi porażki. Pokaż dziecku jak celebrować osiągnięcia, ale także naucz je jak stawiać czoła trudnościom, wyzwaniom;

• Zagłębienie się w świat uczuć, przeżyć dziecka. Uważnie i z życzliwością wysłuchaj obaw, lęków i zmartwień;

• Okazywanie dziecku czułości, wsparcia, życzliwości, otwartości i troski;

• Pomoc w odnalezieniu obszaru, dziedziny zainteresowania, w którym dziecko będzie się sprawdzało i czuło pewnie;

• Wspieranie inicjatyw dziecka, podążanie za jego zainteresowaniami;

 

Powtarzaj swojemu dziecku CODZIENNIE:

• Zawsze możesz na mnie liczyć;

• Szanuje Twój wybór;

• Dziękuję, że mi pomogłeś;

• Opowiedz mi o Twoim dniu;

• Widzę, że bardzo się starasz;

• Jestem ciekaw co o tym myślisz?;

• Masz prawo powiedzieć NIE;

• Opowiedz mi o tym;

• Każdy może mieć trudny dzień;

Literatura:

D. Gromnicka, Jak zbudować poczucie własnej wartości?